La psychosynthèse, crée par le neuro-psychiatre et psychanalyste italien Roberto Assagioli, est une méthode de psychothérapie humaniste et psycho-corporelle prenant en compte l’être humain de manière globale : les pensées, les émotions, le corps et l’âme.
Cette méthode est centrée sur l’accompagnement de la personne vers l’acceptation d’elle-même. Elle considère que l’être humain tend naturellement vers un état de bien-être et a le désir de s’auto-réaliser.
Mais freiné dans ce mouvement, l’individu cherche à s’adapter et met en place des comportements de survie.
La psychosynthèse permet à l’être humain de retrouver ce mouvement naturel tout en prenant en compte ses capacités de survie.
C’est un processus thérapeutique qui permet de prendre conscience de la responsabilité de son épanouissement, en relation avec les autres.
La personne peut ainsi clarifier ses besoins et choisir son propre chemin de vie.
Le praticien en psychosynthèse va permettre à la personne d’être écoutée dans un cadre confidentiel et bienveillant. A l’aide du dialogue mais aussi par des outils créatifs comme l’écriture, le dessin, les mouvements corporels, la visualisation, la personne va pouvoir intégrer ses différents fonctionnements.
Chaque processus thérapeutique est différent, les outils sont adaptés à chacun.
La psychosynthèse est une méthode de psychothérapie reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P).
La formation dure 4 ans, comprend notamment une thérapie personnelle et des connaissances en psychopathologies.
Pour en savoir plus sur la psychosynthèse, Centre Source : psychosynthese.com
